Şarbon hastalığı nedir? Şarbon hastalığı bulaşıcı mıdır? Şarbon hastalığının belirtileri nelerdir? Şarbon hastalığından nasıl korunulur? Şarbon hastalığı nasıl tedavi edilir? İşte bütün soruların cevabı bu yazımızda.

Ciğer otu nedir?Hodangiller familyasının üyelerinden biri olan ciğer otu, ismini yapraklarının görüntüsünün ciğere benzetilmesinden alıyor. Eski bir bitki olan ciğer otu, hem tedavi amaçlı olarak kullanılıyor hem de mor-mavi çiçekleriyle süs bitkisi olarak değerlendiriliyor.

Spor yapan bir bireyin kaslarında yaptığı antrenman tipine bağlı olarak yırtılmalar meydana gelir. Bu yırtılmalar vücuttaki proteinlerin onarmak için kullanılmasıyla kapatılır. Vücuttaki bu metabolik faaliyetler sonucu kaslarda genişleme meydana gelir ve bunun sayısı arttıkça vücuttaki kaslı görünümde artış gözlenir. 

Güneş denince akla ilk gelen D vitaminin sandığımızdan çok daha fazla faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Sahurda yenilen yemeğin ağır olmaması gerekiyor. Sahuru erken kahvaltı gibi düşünüp sizi gün boyu tok tutacak, kan şekerinizi düzenli olmasını sağlayacak ve protein değeri yüksek yiyeceklerden oluşan bir kahvaltı hazırlamanızı öneririz. Yumurta, yoğurt, süt, peynir gibi yiyecekler sahur kahvaltısı için idealdir. Metabolizmamız gece yavaşladığı için yenilen yemeklerin vücudun yağlanmasını artıracağını unutmamalıyız. Sahurda börek, poğaça, pizza gibi hamur işleri veya iftardan kalma yemekler tüketmeyin. Çünkü sahurdan sonra yiyip yattığımız için sabah kalkınca midede ekşime, ağırlık ve yanma hissine neden olur.

Sağlıklı bir yaşamın temel şartlarından biri de olan balık tüketimi vücut üzerinde inanılmaz pozitif etkilere sahiptir. Türkiye’de kişi başına düşen balık tüketimi 8 kilogram iken Avrupa’da ise 22 kilogramdır. Balık hem protein hem de omega 3 bakımından oldukça zengin olması dolayısıyla damar sertliği, tansiyon, kalp, felç gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde önemli bir etkiye sahiptir. Çoğu uzmana göre haftada iki gün balık tüketimi, yaşam boyu sağlıklı yaşamın anahtarını bizlere sunmaktadır. Balığın sahip olduğu Omega 3, beyin gelişimi ve işlevini artmasını sağlamaktadır. Bu yüzden dolayı çocukların tüketmesi gereken temel maddelerin başında gelmektedir. Peki balığın faydaları sadece yukarıdakilerle mi sınırlıdır? Cevabımız tabiki hayır olacaktır. Özellikle çocukların balık tüketmesi otizm, hiperaktivite, dikkat eksikliği gibi sorunların çözümünde önemli bir yere sahiptir. Bunun yanında balık tüketimi; 1. Balık tüketimi, bireyi ALS hastalığında karşı korur. 2. Cilt kuruması gibi hastalıkların tedavi edici özelliğe sahiptir. 3. Sahip olduğu Omega 3 ile depresyona karşı birebirdir. 4. Göz sağlığı açısından önemlidir. Retinayı tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır.5. Yumurta ve sperm kalitesini artırır. 6. Kemik erimesi, sağlıklı dişler, kanser gibi hastalıklara karşı korur. 7. Hamilelik döneminde, kafası ve kılcıkları ile birlikte tüketildiğinde kemik erimesine karşı bayanları korur. 8. Diyet zamanlarında tüketildiğinde kas kayıplarını azaltır. 9. Sinir sistemini düzenler. 10. Eklem ağrıları ve cilt hastalıklarına karşı korur. 

Ekmek günlük hayatımız içinde beslenmede önemli bir rol oynamaktadır. 11 ayın sultanı Ramazan ile birlikte oruçluyken iştah kabartan pideye olan ilgiyle dakikalarca fırın önünde pide kuyruğuna girmeye gerek kalmadan evinizde de oldukça basit bir şekilde yapabilirsiniz. 

Maydonozgiller ailesinin kendine has kokusuyla farkını ortaya koyan üyelerinden olan rezene ile kolayca hazırlanan rezene çayı ile henüz tanışmadıysanız ya da faydalarından haberdar değilseniz faydalarını bir bir anlatalım. Bağışıklık sisteminden bağırsaklara, vücuda tepeden tırnağa fayda sağlayan rezene çayı, evde kolayca hazırlanması, hemen her yerde kolayca bulunabilir olmasıyla da her mutfakta yer almayı hak ediyor. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor. Mide kramplarına ve hazımsızlığa iyi geliyor. Rezene çayı, kilo vermek isteyenlerin en doğal yardımcılarından oluyor. Öksürüğün azalmasını sağlıyor, balgam söktürücü etki gösteriyor. Tansiyonun dengelenmesine destek oluyor. Rezene çayı, doğal bir ağrı kesici etkisi gösteriyor. Sivilce ve cilt lekelerinin azalmasını sağlıyor. Stres ve strese bağlı uykusuzluk problemine çözüm oluyor. Rezene çayının kabızlığa iyi geldiği de biliniyor.

Badem yağı hem gıda hem de doğal cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanılabilen çok amaçlı bir üründür.

Doğal antibiyotik olarak anılan, eski zamanlardan bu yana faydaları konuşulan sarımsağın yağı hakkında neler biliyoruz?Sarımsağın kendisi kadar yağı da faydalı. Kendisi yağ formunda olması sebebiyle hem yemeklerde hem de cilde ve saça uygulanabiliyor. 

Kahvaltılarda bayılarak yediğimiz zeytinin çekirdeğini kimimiz önemsemeyip yutuyor kimimizse yutulmayacak kadar büyük bulup ayırıyor. Bazıları mide için yararlı diyor bazıları ise katiyen yutmayın diyor. Peki nedir işin doğrusu? Zeytinin çekirdeği yutulmalı mı, yutulmamalı mı? Bakalım bu konudaki görüşler neymiş.Zeytin çekirdeğinin faydaları nelerdir?

Ağrısı SebepleriStres İshal, kabızlık, gazBesin alerjileri, gıda zehirlenmesi Mide gribi, hazımsızlık, asit reflü, gastrit, ülser, apandisit, fıtıkBağırsak tıkanması, kanserlerSafra kesesi iltihabı, safra taşı, ülseratif kolitKadınlarda adet sancılarıBöbrek taşı, akciğer ve karaciğer iltihabı, reflüKarın kası hasarı, dalak büyümesi, kalp krizleriKadın ve erkek üreme organlarının hastalıklarıKan hastalıkları, morfin gibi maddelerin zehirlenmeleriŞeker hastalığı, böbrek üstü bezi hastalıkları