Püf Noktaları

Yaz ayları dendiği zaman aklımıza ilk gelenlerden biri de güzel mi güzel yaz meyveleridir. Hiç şüphesiz bu meyvelerin arasında en çok özlem duyulanların başında da kiraz gelir. Hele ki bunaltıcı yaz sıcaklarında buzdolabından çıkarıp serin serin tüketmek yok mu? Muhtemelen düşündükçe canı çekmeyen yoktur.

Kirazı sadece meyve olarak tüketmekle de kalmayız. Reçel, meyve suyu hatta birbirinden güzel sütlü tatlıların yapımında da kullanırız. Peki severek tükettiğimiz kirazın, sapının da muhteşem bir ödem attırıcı olduğunu biliyor muydunuz? 

Küçük bir tencere veya cezvenin içinde suyla birlikte kaynatıp, tıpkı çay demler gibi demleyerek tüketebileceğiniz kiraz sapı çayının bilinen birçok faydası bulunur. Bunlardan bazıları;

- Doğal bir ödem attırıcı olması

- Düzenli beslenme ve egzersiz programıyla desteklendiği takdirde kilo vermeye yardımcı olması

- Kadınların regl dönemlerinde yaşadıkları şiddetli adet ağrılarında doğal bir ağrı kesici olması

- Antioksidan etkisi olması

- Ciltteki kusurların giderilmesinde yardımcı etken olması

- Doğal sakinleştirici olması sebebiyle uyku problemlerine iyi gelmesi

Yukarıda saydığımız maddeler kiraz sapının faydalarından sadece birkaçı. Bunların dışında tabi ki hem kirazın hem de kiraz sapının birçok faydasını saymak mümkün. Hatta bunlardan bazıları duyduğumuzda şaşırmamıza da sebep olabilecek bilgiler. Mesela on beş adet kirazın baş ağrısına iyi gelen etkileri olduğunun bilimsel olarak kanıtlandığını biliyor muydunuz?

Ancak kiraz sapı çayı hakkında ufak bir uyarıda bulunmakta yarar var; ödem attırıcı özelliğe sahip olan kiraz sapı çayını, bir kronik rahatsızlığınız varsa veya düzenli kullandığınız ilaçlar mevcutsa çok fazla tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışarak hareket etmenizi tavsiye ediyoruz.

Sağlıkla kalın…