Püf Noktaları

Soda, genelde hazımsızlık şikayetiyle, özellikle yemek sonrası şişkinliğin giderilmesi için tercih edilir. Ancak bu özelliklerinin de yanı sıra sodanın aslında birçok faydası bulunmaktadır. 

İçilen soda sayesinde insan vücudu ihtiyacı olan mineral, potasyum, kalsiyum, sodyum ve magnezyum gibi maddelerin karşılanmasını sağlar. Özellikle yaz mevsiminde terleme ile kaybedilen mineraller soda ile tekrar vücuda kazandırılabilir.

Sade soda içmenin faydaları

- Sade soda, böbreklerde ve safrada oluşma ihtimali bulunan taş ve kumun büyük oranda önüne geçer.

- Sodayı cildinizi temizlemek için tonik gibi kullanabilirsiniz. Ufak bir makyaj pamuğu ile cildinize uygulayacağınız soda, gözenekleri sıkıştırarak, sivilce ve siyah nokta oluşumunun önüne geçer.

- Sodanın vücut için bir diğer faydası, vücutta biriken toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.

- Soda, içerisinde bolca mineral ve kalsiyum barındırır. Bu nedenle kemik sağlığı için soda son derece faydalı bir içecektir.

- Ayrıca günde sadece içilen bir sade soda ile vücudun günlük kalsiyum ihtiyacı karşılanmış olur.

- Sade soda zihin açma özelliği sayesinde ileri yaşlarda meydana gelebilecek bunama gibi hastalıkların da önüne geçer.

- Kan basıncını ve tansiyonu dengeleme özelliği sayesinde özellikle yüksek tansiyon hastalarına soda tüketimi önerilir.

- Sade soda, kolesterolü dengeler ve kötü kolesterolü düşürür. Ayrıca içerdiği maddeler sayesinde kalp ve damar sağlığını da korur.

- Özellikle ağır yemekler sonrası içilen soda, sindirimi kolaylaştırırken şişkinlik ve kabızlık gibi problemlerin de giderilmesini ve aynı zamanda midenin de rahatlamasını sağlar.

- Yağ yakımını destekleme özelliği sayesinde kilo kaybına yardımcıdır. Bu nedenle diyet listelerinin vazgeçilmezlerindendir.

Sodanın saç için faydaları

Sodanın aynı zamanda saç için de son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Sade soda deyim yerindeyse saçta mucizevi etkiler yaratır. Yüksek ısı, boya ya da güneş ışığı gibi dış etkenlerden dolayı aşınan saçları soda ile canlandırabilirsiniz.

Sodanın saçlarınızı hem güçlendirme hem de yumuşacık yapma özelliği vardır. Sade sodayı saçlarınıza masaj yaparak sürün özellikle de saç diplerinize güzelce uygulayın ve 5 dakika kadar saçınızda bekletin. Soda maskesi sonrası saçlarınızın hem yumuşak hem hacimli hem de parıl parıl parladığını göreceksiniz.