Püf Noktaları

Pek sevimli bir isme sahip olmasa da çokça duyduğumuz bir gıdadır muşmula. Peki ama nedir bu muşmula? Muşmula, gülgiller ailesinin üyesi olan bir ağaç. Faydaları ise saymakla bitmiyor. Hadi hep birlikte bakalım listemize.

Muşmulanın faydaları

• İçerisinde besin lifi, kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve folik asit bulundurmasının yanı sıra A ve C vitamini bakımından da zengin bir besin.

• Bağırsak hareketlerini artırır, kabızlık sorunu çekenlere yardımcı olur.

• Zayıflamaya yardımcı olur.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Vücuttaki iltihapların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

• Çay olarak tüketildiğinde öksürüğe iyi gelir.

• Solunum yolu hastalıklarına çare olur.

• Ağız içinde oluşan yaraları, antioksidan özelliği sayesinde iyileştirir.

• Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasını sağlar.

• Böbrek ve karaciğeri korur.