Sarımsak Nedir? Çayının Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Orta Asya'dan beri kullanılan uzun ömürlü bir bitkidir. Sarımsak A, B, C ve sülfür bileşenleri ve çeşitli antioksidan içeriği sayesinde sağlığımız için oldukça faydalıdır. Sarımsak, sarımsak tozu, sarımsak yağı, kuru veya taze olarak tüketilebilir. Sarımsak çayının en yaygın malzemeleri limon, bal ve sarımsaktır. Ancak farklı malzemelerle de sarımsak çayı yapılabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kanseri tedavi eder ve önler.
Kilo kaybına katkı sağlar.
Enerji verir ve hareket performansını artırır.
Enfeksiyonlarla savaşır.
Kolesterolü düzenler.
Kan basıncını azaltır.
Mide kanserini tedavi edip, ülserin etkisini azaltır.
Vajina enfeksiyonları tedavi eder.
Ulusal Sağlık Örgütüne göre sarımsak tüketiminin fazla olmasının herhangi bir zararı yoktur. Olası yan etkileri nefes ve vücut kokusu ile midede oluşabilecek rahatsızlıktır. Sarımsağa alerjiniz olması durumunda farklı semptomlar görmeniz olasıdır.
Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
İlginizi Çekebilir
