Püf Noktaları

Pekmez ve limon karışımı adından da anlaşılacağı üzere ikisinin bir araya gelmesi ve biraz da su ilave etmesiyle oluşur. Oldukça kolay hazırlanan bu tarif bir mucize haline geliyor.

Pekmez ve limon karışımı için gerekli malzemeler:

• 3 yemek kaşığı pekmez (üzüm, keçiboynuzu, dut ya da dilediğiniz başka bir doğal pekmez olabilir)

• Yarım limonun taze sıkılmış suyu

• 1 su bardağından biraz az içme suyu

Pekmez ve limon karışımının faydaları nelerdir?

• Öksürük krizlerinin sona ermesini sağlıyor.

• Boğazda oluşan ağrıların, kaşıntıların ve iltihaplanmaların geçmesine yardımcı olur.

• Grip-nezle gibi kış hastalıklarına karşı vücudu koruyor, halihazırda var olan bu kış hastalıklarının çok daha kısa sürede geçmesine yardımcı oluyor.

• Bol miktarda demir içeren bu karışım, bu sayede kansızlığa da iyi geliyor. 

• Vücuda enerji veriyor, özellikle kendini sürekli halsiz ve yorgun hissedenlerin çok daha zinde hissetmelerine yardımcı oluyor.

• Tatlı yeme isteğini azaltıyor.ve kilo kaybına neden oluyor.

• Aynı zamanda vücudu serbest radikallerden, yani zararlı maddelerden koruyor.

• Hem tatlı yeme isteğini azalttığı hem de kan dolaşımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenlere de destek olan pekmez-limon karışımı, daha uzun süre tokluk sağlıyor, zayıflamak isteyenlere destek oluyor.