Püf Noktaları

Sabah erken saatlerde kalkıp işe gitmek ve geç saatlerde eve dönmek. Evet, hayatlarımız günün yoğunluğunda akıp zamanla birlikte geçip gidiyor. Peki, saatlerce dışarıda kalıp hazır gıdalar tükettikten sonra evimize geldiğimizde de dışarıdan yemek mi söyleyeceğiz. Aslında mutfakta ailenizle bir yandan eğlenceli zaman geçirip öte yandan daha sağlıklı beslenebilirsiniz.

Ufak şeyleri dert etmeyin, eğer yemek yapmaya yeni başlıyorsanız basit düşünün. 1 saat içerisinde hazırlayabileceğiniz pratik yemek tariflerini öğrenerek işe başlayın. Örneğin; kış aylarında brokoli yemeğinin yanında eşinize salata yaptırabilir yoğurtla beraber afiyetle tüketebilirsiniz. Ya da canınız et ürünlerinden mi çekti, fırında sebzeli tavuk yaparak kısa sürede ailenize keyifli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

Eğer yalnız yaşamıyorsanız mutfak işlerinize ailenizi de dahil edin. Böylece beraber zaman geçirmiş, günün stresini yemek yaparak birlikte atmış olursunuz. Ayrıca her gün yemek zorunda da değilsiniz, iki gün yetecek kadar yemek de pişirebilirsiniz. Hem ertesi gün akşam ne pişirsem düşüncesinden de kurtulmuş olursunuz.

Unutmayın, ilk ders basit yemekleri öğrenmekle başlayın ve bu seremoniye ailenizi de dahil edin! Şimdiden afiyet olsun.