Püf Noktaları

Bazı yiyecekler ne yazık ki sadece işimiz düştüğünde aklımıza geliyor, hele bazılarını sadece grip ya da nezle olduğumuzda hatırlıyor, ancak kış geldiğinde tüketiyoruz. İşte bu yiyeceklerden biri de kuşburnu.

Peki kuşburnunun faydaları nelerdir?

Solunum yolu hastalıklarını daha hızlı iyileştiriyor

Kuşburnunun içinde bolca C vitamini bulunduğundan, bu vitamin birçok solunum yolu hastalığı ya da kış rahatsızlığına iyi geliyor. 

Yüksek kolesterolün düşmesini sağlıyor. 

Kolesterol seviyenizin dengelenmesini istiyorsanız kuşburnunu denemelisiniz fakat kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ödem söktürücü bir etki oluşturuyor

Kuşburnu, güçlü antioksidan özellikler gösteren bir besin olduğundan ödem söktürücü, şişlik giderici bir etkisi mevcut. Bu tarz sorunu olanlara günde 1 bardak kuşburnu çayı öneriliyor.

İltihaplı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine destek oluyor

Antioksidan etkisi sayesinde iltihaplı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine yardım ediyor..

Kansere karşı vücudu koruyor

Kanser gibi çok ciddi rahatsızlıklarda da etkili olabiliyor. Kanserli hücrelerin oluşumunu engellediği gibi var olan zararlı hücrelerin yayılıp çoğalmasının da önüne geçiyor.

Kan şekerini dengeleyerek şeker hastalığına iyi geliyor

Yüksek kan şekeri problemi nedeniyle şeker hastası olanların yardımına da kuşburnu yetişiyor.

Böbreklerin sağlıkla çalışmasına destek oluyor

Kuşburnu içerdiği bazı faydalı asitler sayesinde özellikle böbrek rahatsızlığı bulunanlara öneriliyor.

Kabızlık sorununa çözüm oluyor

Bağırsakların aktivitelerini de etkileyen kuşburnu, kabızlık tedavisinde de kullanılması tavsiye edilen ürünlerden biri.

Sivilceleri yok ediyor, cilt sağlığını koruyor

Kuşburnu aslında tüm hücrelerimizin yenilenmesinde ve temizlenmesinde önemli rol üstleniyor. Hal böyle olunca ciltte kullanıldığı zaman ışıl ışıl bir cilde sahip olmanızı sağlıyor. Bunun için düzenli olarak kuşburnu çayı içebilir etkisini hızlandırmak adına yağını da değerlendirebilirsiniz.

Kuşburnu nasıl kullanılır?

Kuşburnu, en çok çayı demlenerek tüketilen bir bitki fakat aynı zamanda marmelatı ya da reçeli de yapılabilen bir malzeme. Sirke ve şerbet olarak da kullanımı mevcut olan kuşburnunun aktarlarda rahatlıkla bulabileceğimiz yağı ise birçok derde deva.