Püf Noktaları

Kilo vermekle başı dertte olanlar için haftada 5 kiloya kadar verdiren tarçınlı su diyeti derman olmaya geldi.

Keskin bir tada sahip olan tarçını tek başına tüketmek elbette kolay değil. Ama onu tarçınlı su karışımı haline getirdiğinizde kilo vermek için ilk adımı atmış oluyorsunuz.

Tarçınlı su zayıflatır mı?

Tarçın yağ yakımını hızlandırıyor, sindirim sistemini düzenleyip metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede kilo verme sürecine girilmiş olunuyor.

Tarçınlı su nasıl yapılır?

Malzemeler: 1 su bardağı içme suyu, 1 tatlı kaşığı tarçın

Bir su bardağı suyu bir cezveye dökün ve içine tarçını da ekleyerek kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın, ılınmaya bırakın. Ilıdıktan sonra karışımı tüketebilirsiniz.

Önemli not: Tarçınlı su diyetini 15 gün dolduktan sonra bırakmanız ve asla devam etmemeniz gerekiyor. Tarçınlı su içmenin faydaları

• Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller.

• Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır.

• İştahı bastırarak kişiyi uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.

• Anti bakteriyel özellikler taşıyan tarçın sindirimi zorlaştıran bakterilerden de kurtulmanızı sağlar.

• Kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise fayda sağlar.

• Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir.

• Kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır.

• Tarçınlı su anti bakteriyel özelliği ile ağız hijyenini sağlayarak diş sağlığını da korur.

• Boğaz ağrısına, öksürüğe çare olur.

• Bonus: Adet öncesi sendromuna iyi gelir ve adet ağrılarını hafifletir.