Püf Noktaları

Güzel kokusu ve dikkat çekici rengiyle birçok insan tarafından sevilen lavanta, günümüzde alternatif tıp dahil birçok alanda kullanılıyor. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde insan sağlığı için de faydaları olan lavanta, yağ ve çay olarak da sık sık karşımıza çıkmakta. Özellikle, lavanta yağının faydaları saymakla bitmeyecek türden ve kullanım alanı da son derece geniş.

Aromaterapide önemli bir yağ çeşidi olan lavanta yağı, sakinleştirici etkisiyle de en çok tercih edilen yağlar arasında. Güçlü bir ağrı kesici olduğu da bilinen lavanta ve lavanta yağı, baş ağrılarında ve regl ağrılarında da tercih edilen bir bitki türü olarak karşımıza çıkıyor.

Gelelim lavanta yağının faydalarına:

Strese birebir

Stres hormonlarını azaltma etkisine sahip olan lavanta yağı, canlandırıcı aroması sayesinde de depresyon ve strese birebir dersek yanılmış sayılmayız.

Ruh halini iyileştirir, uyku problemlerini ortadan kaldırır

Lavanta yağı, etrafa yaydığı hoş kokusu ile kişiyi rahatlatma, sinirleri yatıştırarak stresi en aza indirme özelliğine sahiptir. Ayrıca lavanta yağının sakinleştirici özelliği sayesinde uyku kalitesini ciddi oranda artırdığı tespit edilmiştir. Lavanta yağını yatmadan önce isterseniz avuç içlerinize, isterseniz yastığınıza eğer kokusundan rahatsızlık duyacak olursanız da ayaklarınıza birkaç damla damlatabilirsiniz. Uyku öncesi bitki çayı içmek gibi bir alışkanlığınız varsa lavanta yağınızı çayınızın içerisine de damlatabilirsiniz. Anında deliksiz, mis gibi bir uykuya dalacaksınız.

Doğal ağrı kesici

Lavanta yağı, kasların rahatlamasını sağladığından dolayı adeta doğal yollu bir ağrı kesicidir. Migren ağrılarında, sıradan baş ağrılarında, regl ağrılarında hatta sinek ısırığı/arı sokması gibi durumlarda dahi gönül rahatlığıyla tercih edilir.

Cilt sorunlarının giderilmesinde yardımcıdır

Lavanta yağı zengin içeriği sayesinde akne, sivilce ya da egzama gibi cilt problemlerinin bıraktığı izlerin giderilmesinde etkilidir. Aynı zamanda yanık tedavisinde de kullanılır.

Sindirim sistemini düzenler

Düzenli olarak tüketildiği takdirde, hazımsızlık, mide bulantısı ve ishal gibi bağırsak problemlerinin giderilmesine ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcıdır.

Saçları güçlendirir

Lavanta yağı, saç ve saç derisini beslediğinden dolayı hem saçların daha sağlıklı uzamasına sebep olur hem de kepek problemlerini ortadan kaldırır.

Kalp hastalıklarına karşı savaşçıdır

Lavanta yağı, kan dolaşımını artırır ve kalp hastalıklarıyla savaşır.

Solunum yolu rahatsızlıklarına karşı etkilidir

Lavanta yağını boynunuza, göğsünüze ve sırtınıza uygularsanız boğaz enfeksiyonu, astım, sinüs tıkanıklığı, nezle, grip, bademcik iltihabı gibi rahatsızlıkların giderilmesine etki ettiğini göreceksiniz.

Mis gibi kokular için

Son olarak da size lavanta yağının enfes kokusunu nerelerde değerlendirebileceğinizden bahsetmek istiyoruz. Dilerseniz lavanta yağını kulak arkalarınıza ya da bileklerinize sürerek kullanabilirsiniz. Harika bir doğal parfüme sahip olmuş olursunuz. Evinizin misler gibi kokmasını istiyorsanız da ılık su içine birkaç damla lavanta yağı damlatıp kaloriferin üzerine koyabilirsiniz. Yaydığı kokunun güzelliğine inanamayacaksınız. Strese karşı da iyi geldiği için, evinizi huzur dolu bir hava sarmış olacak.