Meyveler
Pek çok sağlık probleminin tedavisinde yardımcı rol üstlenen meyveler, sağlıklı besin zincirimizin olmazsa olmazıdır. Gün geçtikçe yerli meyvelerle birlikte tropik meyveler, egzotik meyveler, yabani meyveler de arz edilmektedir. Bilinçli olarak yemek istediğimizde, her meyve de farklı besin değerleri ve vitaminleri olduğunu görüyoruz. Vücudumuzun ihtiyacına göre profesyonel bir beslenme uzmanından destek alarak bu konuda bilgi sahibi olabiliriz. Meyve, özellikle gelişme çağında ki çocukların beslenme düzenine eklenmelidir.
173
178
164
130
131
128
128
143
Reklam 11
142
127
137
131
131
133
129
11
Reklam 11
130
131
138
130
114
123
129
128
Reklam 11
135
134
130
138
125
133
129
137
Reklam 11
130
125
132
131
129
129
