Malzemeler
  • 1 Su Bardağı Yeşil Mercimek
  • 0 Taze Soğan
  • 0.5 Demet Dereotu
  • 1 Demet Maydanoz
  • 2 Yemek Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz
  • 1 Yemek Kaşığı Biber Salçası
  • 2 Çay Bardağı Sıvı Yağ
  • 2 Adet Kuru Soğan
  • 2 Su Bardağı Köftelik Bulgur
  • 0 Marul

Besin Öğeleri

1
Takipçi
76
Tarif
78
Püf Noktası
Reklam 6

Yaşasın Vejeteryanlık: Yeşil Mercimek Köftesi

Köfte her zaman etten yapılmaz. Önemli olan eldeki malzemelerden etsiz bir köfte yapmaktır. Yeşil Mercimek köftesi et tüketmeyen ve alternatif arayışlarda olanlar için ideal bir lezzet.
Özellikler:
Mutfak:

Porsiyon

6 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay
Hazırlanışı

Mercimekleri yıkadıktan sonra bir tencereye alıyoruz ve üzerini geçecek kadar su ekliyoruz. Mercimekler kaynarken üzerinde çıkan köpükleri alıyoruz. Ardından mercimekler yumuşadıktan sonra bulguru ekliyoruz ve 5 dakika kadar haşlıyoruz. Ardından ocağı kapatıp 15 dakika dinlendiriyoruz.

Soğanlar yemeklik olarak doğranır. Sıvı yağ eklenen bir tavada renk değiştirilinceye kadar kavrulur. Biber salçası ve domates salçası eklenir ve iyice karıştırılır. Ardından karabiber, kırmızı pul biber, tuz eklenir. Ardından ocaktan alınır.

Geniş bir tavanın içerisine yeşil mercimekli bulguru alıyoruz. Üzerine sosu ekliyoruz. Ardından ince ince kıyılmış maydanoz, dereotu, doğranmış taze soğanları ekleyip iyice yoğuruyoruz. Salçanın rengi tam olarak yemeğe geçtiğinde ceviz büyüklüğünde parçalar kopartıyoruz. Ardından köfte şekilleri veriyoruz ve marul yaprakları serilmiş servis tabaklarına alıyoruz. Afiyet olsun!

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.