Malzemeler
  • 500 Gram Tavuk Göğsü
  • 1 Adet Limon
  • 50 Gram Haşlanmış Mısır
  • 1 Adet Salatalık
  • 4 Dal Maydanoz
  • 1 Demet Semizotu
  • 3 Yaprak Marul
  • 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 0 Balzamik Sirke
  • 0 Kiraz Domates
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Tuz

Besin Öğeleri

3
Takipçi
120
Tarif
32
Püf Noktası
Reklam 6

Sağlıklı Hayatlar İçin: Izgara Tavuklu Salata

Diyet ve sağlıklı alternatifler arayışında olanlar için ızgara tavuklu salata...
Özellikler:
Mutfak:

Porsiyon

2 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay
Hazırlanışı

Sarımsağı rendeliyoruz. Kekik ve zeytinyağı ile birlikte harmanlıyoruz. Tavuk filetonun her tarafına sürüyoruz ve tavuğu terbiye ediyoruz.

Tavuk filetoları tost makinesine alıyoruz ve her iki tarafını pişiriyoruz. Piştikten sonra jülyen olarak kesiyoruz.

İyice yıkanmış yeşilliklerimizle çeri domatesli ikiye kesiyoruz. Ardından yeşillikleri uygun bir tabağa alıyoruz. Üzerine tavuk, çeri domatesi, halkalar halinde kesilmiş salatalıkları, mısır tanelerini aktarıyoruz. Limon suyu, Balzamik sirke ve tuz ekledikten sonra salatamız servise hazırdır. Afiyet olsun!

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.