Sağlık Deposu: Kinoalı Domates Çorbası

Deftere Ekle

0 kere

Ben de Yaptım

0 kez yapıldı

Eline Sağlık

0 kere

Görüntüleme

151 kişi

Malzemeler

Kişi Sayısı:

6 Adet Domates

1 Demet Fesleğen

5 Dal Kuzukulağı

1 Su Bardağı Kinoa

1 Çay Kaşığı Tuz

1 Çay Kaşığı Karabiber

1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber

1 Çay Kaşığı Sumak

Besin Öğeleri

Tuğçe Sekmen

1
Takipçi 42
Tarif 26
Püf Noktası

Reklam 6

Sağlığını düşünen ve yediği içtiğine son derece önem verenler için müthiş bir tarifle karşınızdayız. Son dönemde restoranların menüsüne giren ve herkesin severek tükettiği Kinoalı Domates çorbasını yapmak hiçte zor değil.

Özellikler:

Mutfak:

Porsiyon

4 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay

Hazırlanma Süresi

30 dk

Hazırlanışı

ADIM

Domateslerin kabukları soyulur. İrice doğranır. Keza yeşilliklerde irice doğranır. Ardından bir kaba alınır ve pürüzsüz bir hal alana kadar blendardan geçirilir.

ADIM

Kinoa bir tencereye alınır ve üzerine geçecek kadar su eklenir. İlk kaynaması düştükten sonra ocağı altı kısılarak 10 dakika daha pişirilir. Ardından suyu süzülür.

ADIM

Kinoalar domates sosuna ilave edilir ve iyice karıştırılır. Afiyet olsun!

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Tarif Detay

Malzemeler

Besin Öğeleri

Tuğçe Sekmen