Orman Meyveli Smoothie

Deftere Ekle

0 kere

Ben de Yaptım

0 kez yapıldı

Eline Sağlık

0 kere

Görüntüleme

423 kişi

Malzemeler

Kişi Sayısı:

200 Mililitre Kefir

4 Adet Çilek

50 Gram Yaban Mersini

50 Gram Böğürtlen

50 Gram Ahududu

10 Gram Taze Zencefil

6 Yaprak Nane

Besin Öğeleri

Tuba Barut

1
Takipçi 67
Tarif 47
Püf Noktası

Reklam 6

İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Özellikler:

Mutfak:

Porsiyon

2 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay

Hazırlanma Süresi

10 dk

Hazırlanışı

ADIM

Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.

ADIM

Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Tarif Detay

Malzemeler

Besin Öğeleri

Tuba Barut