Fırında Brokoli

Deftere Ekle

0 kere

Ben de Yaptım

0 kez yapıldı

Eline Sağlık

0 kere

Görüntüleme

124 kişi

Malzemeler

Kişi Sayısı:

700 Gram Brokoli

1 Adet Limon

1 Tatlı Kaşığı Sarımsak Tozu

1 Çay Kaşığı Tuz

1 Çay Kaşığı Karabiber

1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber

4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Besin Öğeleri

Tuğçe Sekmen

1
Takipçi 42
Tarif 26
Püf Noktası

Reklam 6

Bu yeşil minik ağaç benzeri sebzeleri haşlamadan kolayca sadece baharat ve biraz yağ ile fırınlayarak besleyici ve doyurucu bir öğün hazırlayabilirsiniz.

Özellikler:

Mutfak:

Pişirme Derecesi

190 °C

Porsiyon

5 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay

Hazırlanma Süresi

30 dk

Hazırlanışı

ADIM

Brokolileri bol suda yıkayın. Dilediğiniz boyutta kullanabilirsiniz.

ADIM

Bir kasede karabiber, tuz, limon suyu, zeytinyağı, kırmızı toz biber ve sarımsak tozunu iyice karıştırın.

ADIM

Yağlı kağıt serili fırın tepsisine brokolileri dizip üzerine bir kaşık ile hazırladığınız baharatlı harcın tamamını gezdirin. Fırınlayın. Afiyet olsun.

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Tarif Detay

Malzemeler

Besin Öğeleri

Tuğçe Sekmen