Malzemeler
  • 0.5 Su Bardağı Galeta Unu
  • 0.5 Çay Kaşığı Köri
  • 0.5 Çay Kaşığı Zerdeçal
  • 2 Adet Jalapeno Biberi
  • 0.5 Demet Kişniş
  • 0.5 Demet Reyhan
  • 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 2 Yemek Kaşığı Susam
  • 0.5 Demet Maydanoz
  • 2 Adet Yeşil Soğan
  • 1 Adet Kuru Soğan
  • 1 Su Bardağı Haşlanmış Nohut
  • 2 Yemek Kaşığı Tahin
  • 1.5 Su Bardağı Ayçiçek Yağı

Besin Öğeleri

3
Takipçi
120
Tarif
32
Püf Noktası
Reklam 6

Falafel

Mükemmel bir Ortadoğu yemeği Falafel, nohut köfteye dönüştürülmüş halidir. Tam bir vejetaryen olan Falafel, humus ile birlikte müthiş bir ikili oluşturmaktadır.
Özellikler:
Mutfak:

Porsiyon

4 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay
Hazırlanışı

Kişniş, maydanoz ve taze soğanlar, reyhanın yaprak kısımlarıyla birlikte ince ince kıyılır. Kabuğu soyulan kuru soğan büyük parçalar halinde doğranır. Ortadan ikiye bölünen jalapeno biberlerinin çekirdekleri çıkarılır ve ince ince kıyılır. Daha öncesinde ıslatılan nohutlar, doğranmış yeşillikler, kuru ve taze soğanlar, jalapeno biberleri, tahin, galeta unu, susam, kimyon, zerdeçal, köri, tuz ve karabiberle derin bir karıştırma kabının içine alınır. Elimizdeki bütün malzeme blenderdan geçirilerek püre haline getirilir.

Ayçiçek yağı derin bir tencerede kızdırılır ve falafel hamurundan parçalar kopartılarak yuvarlanır ve yağın içine atılır. Falafellerin dış kısmı renk alana kadar kızartın. Tahin sosunu hazırlamak için, süzme yoğurt, limon suyu ve tahin bir kasenin içinde karıştırılır. İncecik doğranmış maydanozlar karışıma katılır. Dışı kızarış içi yumuşak kalmış falafellerin yanıdna servis edilir. Enerji deposu Falafeller servise hazır. Afiyet olsun.

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.