Avokadolu ve Buğdaylı Salata

Deftere Ekle

0 kere

Ben de Yaptım

0 kez yapıldı

Eline Sağlık

0 kere

Görüntüleme

219 kişi

Malzemeler

Kişi Sayısı:

1 Adet Avokado

1 Tatlı Kaşığı Limon Suyu

1 Kutu Ton Balığı

1 Çay Bardağı Buğday

Üzeri İçin

4 Yaprak Nane

Besin Öğeleri

Tuba Barut

1
Takipçi 67
Tarif 47
Püf Noktası

Reklam 6

Avokado özellikle diyet yapan veya yetersiz beslenen kişilere tavsiye ediliyor. Bu tarifte avokado bulgurun doyurucu özelliğiyle birleşiyor.

Özellikler:

Mutfak:

Porsiyon

1 Kişilik

Zorluk Derecesi

Kolay

Hazırlanma Süresi

20 dk

Hazırlanışı

ADIM

Bulgurları küçük bir tencerede haşlayın. Bulgurlar haşlandıktan sonra süzdürün ve servis tabağınıza yerleştirin.

ADIM

Avokadonun kabuğunu soyup istediğiniz boyutlarda dilimleyerek üzerine limonu dökün ve servis tabağınızdaki bulgurların üzerine ekleyin. Ton balıklarını ve nanelerinizi da ekleyerek salatanızı afiyetle yiyebilirsiniz.

Yorum yapabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Tarif Detay

Malzemeler

Besin Öğeleri

Tuba Barut