Yarım Kilo Tavuk Göğsü ya da Tavuk Budu | |
1 Adet Soğan | |
2 Adet Domates | |
1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası | |
3-4 Adet Mantar | |
1-2 Diş Sarımsak | |
1/2 Çay Bardağı Ayçiçek Yağı | |
Bir Çay Kaşığı Tuz | |
Bir Çay Kaşığı Karabiber | |
Bir Çay Kaşığı Kırmızı Biber |
İstediğiniz kıvamda bir tavuk sote pişirmenin püf noktası sürekli karıştırmamaktır.
En pratik yemeklerin başında gelen Tavuk Sote; hem kalorisi az hem doyurucu özelliği ile temel öğünlerin başında gelmektedir.
1
ADIM Tamam
15 dk
|
Tavuğu kuşbaşı şeklinde doğrayıp, tencereye ayçiçeği yağı ve doğradığınız tavuğu ilave ederek, hafif sulu kalıncaya dek kavuruyoruz. |
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Başka bir tencerede soğanları ince ince doğruyoruz. Sivri biberleri de doğradıktan sonra kızgın yağa önce soğanları sonra biberleri koyup soteliyoruz. İsteğe bağlı olarak hazırladığımız mantarları ve sarımsakları da sotemize ekliyoruz. |
3
ADIM Tamam
10 dk
|
Tavuk eti pişmeye başlayınca kabuğu soyulmuş ve doğranmış domatesleri de tavaya ekliyoruz. Daha sonra salçayı, tuz, karabiber ve istenen diğer baharatları ekliyor ve domateslerin suyunu bırakmasını bekliyoruz. Yemek suyunu çekene kadar pişirmeye devam ediyoruz. Yemeğinizin suyu istediğiniz kıvama geldiğinde servise hazırdır. |
1 Parça Fileto Tavuk Göğüsü | |
1 Yemek Kaşığı Tereyağı | |
2-3 Diş Sarımsak | |
Yarım Su Bardağına Yakın Süt | |
5-6 Dal Maydanoz | |
1 Çay Bardağı İnce Rendelenmiş Kaşar Peyniri | |
Tuz | |
Karabiber | |
Kekik |
Sarımsaklı sostaki tereyağı bekledikçe donar. Böyle bir durumda endişe etmenize gerek yok. Sosun özünü tavuklara geçirmemiz yeterli olacaktır.
En zengin protein kaynaklarından biri olan tavuğu çocuklarınıza sevdireceğiniz bir tarif. Garanti ediyorum çünkü göğüs eti hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Deneyin ve görün.
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Öncelikle tavuk göğüslerini ince uzun çubuklar halinde kesip hazır hale getiriyoruz. Tavaya tereyağını alıyoruz ve erimeye başlayınca dövülmüş sarımsakları ekliyoruz. Yağ tamamen eridikten sonra biraz daha ocakta tutup altını kapatıyoruz. (Yağın yanmaması için bu işlemi kontrollü yapmanızda yarar var. |
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Ardından üzerine süt, biraz tuz ve biraz kekik ilave edip karıştırıyoruz. Şerit şeklinde kestiğimiz tavukları hazırladığımız sütlü karışıma ekliyoruz ve güzelce harmanlıyoruz. Tavuklar sosta beklerken ekmek kırıklarını, ince ince doğranmış maydanozları, ince rendelenmiş kaşarı, tuz ve karabiberle harmanlıyoruz. |
3
ADIM Tamam
40 dk
|
Hazırlanan karışım geniş bir tabağa alıyoruz. Tavukları hazırladığımız karışıma buluyoruz ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diziyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derece fırının orta rafında hafif kızarana kadar 30 dk pişiriyoruz. Sıcakken servis yapabilirsiniz. |
600 Gram Tavuk Pirzola | |
400 Gram Mantar | |
2 - 3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ | |
1 Yemek Kaşığı Domates Salçası | |
3 Yemek Kaşığı Domates Sosu ya da Onun Yerine Geçebilecek Kabuğu Soyulup Doğranmış 2 Adet Domates | |
4 Diş Sarımsak | |
1/2 Çay Kaşığı Karabiber | |
1 Çay Kaşığı Tuz | |
1 Tatlı Kaşığı Pul biber | |
1 Tatlı Kaşığı Kekik | |
1/2 Su Bardağı Sıcak Su |
Kolay hazırlanabilmesi ve besleyici içeriği sayesinde her zaman karnınızı doyuracak bir yemek olan mantarlı tavuk sote, acil durumlardaki bir numaralı kurtarıcılarınızdan.
Pratik bir mi arıyorsanız? Mantarlı Tavuk Sote tam size göre. Pratik yapımıı ve hemen hazırlanabilmesi Mantarlı Tavuk Sote'nin en büyük avantajıdır.
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Tavuk göğsü kuşbaşı şeklinde doğranır. |
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Tencereye alınan tavuk, tencerenin kapağı kapatılarak suyunu çekene kadar kavrulur. |
3
ADIM Tamam
10 dk
|
Mantarlar doğranarak tencereye eklenir ve 5 dakika boyunca pişmeye bırakılır. Sıvı yağ, domates salçası eklenerek 2-3 dakika daha pişirmeye devam edilir. |
4
ADIM Tamam
10 dk
|
Sarımsak, tuz, kekik, pul biber, karabiber ve yarım su bardağı su eklenerek 5-6 dakika pişirildikten sonra tencerenin altı kapatılır. Zor günlerin kurtarıcısı Mantarlı Tavuk Sote yemek için hazırdır. Afiyet olsun. |
ellerinize sağlık tarif çok iyi
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.