Metabolizma Dostu: Yeşil Çaylı Limonata
Düşük kalorili diyet içeceği olarak da tüketebileceğiniz Yeşil Çaylı Limonata yaz sıcaklarında içinizi ferahlatacak!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Poşet Yeşil Çay
3 Yemek Kaşığı Toz Şeker
1/2 Su Bardağı Kaynamış Su
1/4 Limon Suyu
Soğuk Su
Servis İçin
Buz

Püf Noktası

Yeşil çayın acı tadını vermemesi için 3 dakikadan fazla demlenmemesi ve kaynatılmaması önerilir.

  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 0 - 3 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Düşük kalorili diyet içeceği olarak da tüketebileceğiniz Yeşil Çaylı Limonata yaz sıcaklarında hem içinizi ferahlatacak hem de yeşil çayın metabolizma hızlandırıcı etkisiyle hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Kaynattığınız suya yeşil çay ve şekeri ekleyin ve 3 dakika demleyin.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Demlediğiniz çayı süzdürerek yeşil çay yapraklarını ayırın. Çayın üzerine limon suyu ve soğuk suyu ekleyin. Buz ekleyerek servisinizi yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Kilo Vişne
    3 Litre Su
    3 Su Bardağı Şeker

    Besin Öğeleri

    210
    Kalori
    15.41g
    Karbonhidrat
    0.58g
    Protein
    0.11g
    Yağ

    Vişne Kompostosu

    Püf Noktası

    Vişne kompostosunu yaparken dikkat etmeniz gereken detay, vişnelerin dağılmaması için aşırı kaynatmadan kaçınmalı ve kompostoyu kısık ateşte pişirmeliyiz.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 70 dk
    • 6 - 10 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yaz sıcaklığında serinletici doğal bir içecek mi arıyorsunuz?  Vişne kompostosu tam aradığınız lezzet. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişneler saplarından ve yapraklarından ayrılarak uygun bir tencereye alınır. Üzerine su eklenerek ocak yakılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişnelerin kaynamaya başlamasından 15 dk sonra şekeri ilave edin (bu aşamada karışım tadılarak isteğe göre şeker ilave edilebilir) ve 15 dk daha kaynamaya bırakın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hala sıcak olan karışımımızı kavanozlara koyarak kapaklarını sıkıca kapatıyoruz ve buzdolabına kaldırıyoruz. Bir kere hazırlandıktan sonra buzdolabında saklayabileceğiniz Vişne Kompostosu, tatlıya ihtiyacınız olduğu her an sizi bekliyor olacak.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Yaren Uçar
    Yaren Uçar

    ellerinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1/2 adet Limon
    1 dilim Zencefil
    3/4 su bardağı Toz Şeker
    1,5 litre Su

    Besin Öğeleri

    30
    Kalori
    7g
    Karbonhidrat

    Kombucha (Kombu) Çayı

    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

     Doğanın en muhteşem mucizelerinden biri bu çay.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    Siyah çayı yıkayın ve normal çay demler gibi çay demleyin. İyice demini alan çayı derin bir cam kasenin içerisine alın. Toz şekeri ilave edip eriyene kadar tahta bir kaşıkla karıştırın. Soğuyan demini almış şekerli çayı dezenfekte edilmiş cam ya da seramik bir kavanozun içerisine koyun. Mayanın saçaklı kısmı alta gelecek şekilde yerleştirin. Kavanozun üzerine tülbent ile kaplayın ve üzerine bir lastik geçirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Havadar bir ortamda, oda sıcaklığında bu şekilde 3-4 gün kadar dinlendirin. Ardından ikinci maya oluşumunu gözlemleyeceksiniz. Bu mayanın oluşmasıyla birlikte yaklaşık 10 gün kadar tekrar dinlenmeye bırakın. Çayınızın tadına bakıp süreyi biraz daha uzatmak ya da o şekilde tüketmek sizin elinizde.

    3

    ADIM

    Tamam
    dk

    Çayınızı tüketeceğiniz vakit içerisinden mayayı alın ve buzdolabında saklayın. 1 hafta içerisinde tüketin.

    4

    ADIM

    Tamam
    dk

    Fermantasyon sürecine devam etmeye karar verdiyseniz 21.günün sonunda içine bal ve zencefil ilave edin. Birkaç gün daha bu şekilde mayalandırın ve aromalanmasını sağlayın. Mayayı çıkartarak afiyetle tüketebilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Reyhan Şerbeti
geri
Reyhan Şerbeti
Tepsi Kebabı
ileri
Tepsi Kebabı