Balık Pane
Lezzetli yemeklerin başında gelen Balık Pane ile sofralarınızı şenlendirin.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 Gram Balık Fileto
2 Yemek Kaşığı Un
3-4 Yemek Kaşığı Galeta Unu
1 Adet Yumurta
1 Çay Kaşığı Tuz
1 Çay Bardağı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

140
Kalori
30.54g
Protein
1.94g
Yağ

Püf Noktası

Balık Pane yapılırken, paneleri çok kurutmadan kızartmak dikkat etmeniz gereken en önemli noktadır.

  • Glutenli
Mutfak:
  • 15 dk
  • 4 - 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Lezzetli yemeklerin başında gelen Balık Pane ile sofralarınızı şenlendirin. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Balık fileto, istediğiniz kalınlıkta doğranır. Pane malzemeleri, ayrı tabaklara alınır. Balıklar tuzlanır. (Bu aşamada isterseniz limon da kullanabilirsiniz).

2

ADIM

Tamam
10 dk

Balıklar öncelikle una sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulanır. Tavada ısıtılmış sıvı yağa balıklar atılarak arkalı önlü kızartılır. Kolay yapılışı ve lezzetiyle birlikte doyurucu bir öğün olan Balık Pane servise hazır. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Palamut
    Yarım çay bardağı Zeytinyağı
    1 Kuru Soğan
    Yarım Limon Suyu
    1 dal Biberiye
    1/2 kaşık Tuz
    Karabiber

    Besin Öğeleri

    324
    Kalori
    37g
    Protein
    63g
    Yağ

    Fırında Palamut

    Püf Noktası

    Sağlığınız için balıkların taze olduğundan emin olun ve bol su ile yıkayıp temizleyin.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 80 dk
    • 0 - 2 Kişilik
    • Orta
    • 200 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Eylül ayının gelmesiyle birlikte balık tezgahları süslenmeye başladıysa şimdi sıra sofralarınızda.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    40 dk

    Balıkların iç kısmını bol su ile yıkayıp temizleyelim ve kağıt havlu yardımıyla kurulayalım. Balıklara tat vermesi için bir soğan rendeleyip suyunu sıkıp derin bir kaba alalım. Kaba limon suyu, zeytinyağı, biberiye ve karabiberi karıştıralım. Palamutları karışımın içine alıp 30 dakika kadar bekletelim. Sosu içine çekmeleri için aralarda ovalım..

    2

    ADIM

    Tamam
    40 dk

    Balıkları karışımdan alıp karın ve üst kısımlarını tuzla ovduktan sonra yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirelim. Önceden ısıtılmış fırında üzerleri kızarana kadar pişirelim.Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    15-20 Adet Karides
    1 Tatlı Kaşığı Tuz
    1 Su Bardağı Un
    2 Adet Yumurta
    2 Su Bardağı Mısır Gevreği
    Sarımsaklı Mayonez
    1/2 Adet Limon
    Kızartmak İçin
    Sıvı Yağ

    Kızarmış Çıtır Karides Tarifi

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 30 dk
    • 0 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Deniz ürünlerine bayılanlar ve tabii ki karides tutkunları, bu nefis karides tarifine bayılacaksınız.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Mısır gevreği, pane harcı için mutfak robotundan geçirilerek inceltilip bir kaba alınır. Daha sonra ayrı bir kap içerisine yumurtalar kırılır ve çırpılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Pane işlemine geçmeden önce karideslerin üzerlerine tuz dökülür ve önce una, ardından çırpılmış yumurtaya ve son olarak mısır gevreğine bulanarak kızartmaya hazır hale getirilir.

    3

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Derin bir tavaya sıvı yağ eklenip kızdırılır. Yeterince kızan yağ içerisine panelenmiş karidesler eklenip 10 dakika boyunca pişirilip limon ve mayonez eşliğinde servisi yapılır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kokusunu Sevmeyenler İçin: Balık Köftesi
geri
Kokusunu Sevmeyenler İçin: Balık Köftesi
En Tatlı Kurabiye: Ballı Kurabiye
ileri
En Tatlı Kurabiye: Ballı Kurabiye