Yemek Yapmayı Bilmeyenlerin İşini Kolaylaştıracak Mutfak Tüyoları

Soğan Mı? Sarımsak Mı?
geri
Soğan Mı? Sarımsak Mı?
Ağız Kokusuna Doğal Çözümler
ileri
Ağız Kokusuna Doğal Çözümler

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • C Vitaminin Faydaları

    C Vitaminin Faydaları

    3 yıl önce

    C vitamini belki de en çok tüketilen vitaminlerden biri, aslında birçok sebze ve meyvede olan C vitaminini yetersiz alan insanlarda bazı hastalıklar görülebiliyor. Bu yüzden bu vitamini besinlerden yeterli miktarda almak büyün önem taşıyor.

    Eskiden kışın sobalara atılarak güzel koku veren ve aromatik tatları olan bir besin grubudur. Vücutta depolanmadığı için fazla alınan C vitaminleri idrarla vücuttan uzaklaştırılır. Bağışıklık sistemini güçlendir, aynı zamanda birçok kanser çeşidini önlediği bilinmektedir.

    Bağ dokusu ve kemiklerin esas maddesi olan kolajen üretimini arttırdığı için yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır. Vücut direncini arttırarak soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Bu yüzden kışın bol bol turunçgil tüketmek vücuda iyi gelecektir. 

    Yetişkinlerin günde ortalama 70-75 miligram C vitamini alması gerekirken çocuklarda bu miktar 80-100 miligramdır. C vitamini eksikliği kas ve kemik ağrıları yaşatabilir; yorgunluk ve bitkinliğe sebep olabilir. Günlük C vitamini alımına dikkat etmeli kış ayları gelmeden önleminizi doğal yollardan almalısınız. Yüksek dirençli sağlıklı vücutlara merhaba deyin!

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Pek Faydalı Papatya Çayı

    Pek Faydalı Papatya Çayı

    2 yıl önce

    Papatya özellikle çay olarak da tüketilebilmesi sebebiyle vücuda birçok fayda sağlar. Cildi sıkılaştırıcı etkiye sahip olan papatyanın saymakla bitmez faydaları vardır. Özellikle üst solunum yolları hastalıklarına iyi gelen ve sindirim sistemi için uyarıcı aynı zamanda adet kramplarına da etkileri oldukça fazladır.  

    Uyku sorunu tedavisinde, romatizmal rahatsızlıklar için kullanılır.

    Cilt hastalıklarının belirtilerini azaltır.

    Yemeklerden sonra sindirime yardımcıdır.

    Gastrit ve ülser, kolit tedavisinde kullanılır.

    Sabah bulantılarını ve alerji belirtilerini azaltır.

    Mide kasılmalarını ve bağırsak sorunlarını giderir.

    Kaygıyı ve stresi azaltıp sakinleşme sağlar.

    Bağırsak iltihaplanması tedavisinde kullanılır.

    Diş eti hastalıklarını önler ve ağız iltihaplarını iyileştirir.

    Adet dönemi kasılmalarını sırt ve bel ağrılarını hafifletir.

    Bağışıklık sistemini güçlendirir.

    YAZININ DEVAMINI GÖR