Mevsimine Göre Balık Seçimi

1 Kase Çorbanın Vücut Üzerindeki Etkisi
geri
1 Kase Çorbanın Vücut Üzerindeki Etkisi
2018 Yılında Yemek Yapmayı Öğrenmenizi Sağlayacak 5 Tavsiye
ileri
2018 Yılında Yemek Yapmayı Öğrenmenizi Sağlayacak 5 Tavsiye

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Mineralli Suyun Vücuda Faydaları

    Mineralli Suyun Vücuda Faydaları

    1 yıl önce

    Her gün minimum 8-10 bardak içmemiz gereken suya ek olarak doğal mineralli su tüketmenin saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Vücudumuza dışarıdan almamız gereken mineralalri, kalsiyumları almamızı sağlayarak kemik gelişimini ve sağlığını olumlu yönden etkilemektedir. 

    Mineralli suyun düzenli tüketimi cildinizi canlandırmakla kalmayıp aynı zamanda pürüzsüzleştirecektir de. Sindiriminizi kolaylaştırmaya da yarayan mineralli su midenizi rahatlatır ve şişkinliğinizi azaltır. Aynı zamanda mide asitini de dengeler. 

    Mineralli su tüketimi ile yağ yakımını hızlandırabilir, böylece diyetinizden daha hızlı sonuçlar alabilirsiniz.  

    Kötü kolesterolü azaltarak, damarlardaki kolesterol büyümesini ve birikimini engelleyerek kalp ve damar sağlığını korumanıza yardımcı olur. 

    Saçlarınızın da beslenmesini sağlayarak daha güçlü ve daha parlak gözükmesini sağlar. 

    Ancak mineralli suyun da fazla tüketimi diğer her besinde olduğu gibi belirli zararlara yol açabilir. Mide ülseri, kemik erimesi gibi sorunlara neden olmasından dolayı, tüketimine dikkat etmenizi öneririz. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Kış Aylarının Şifalı Bitkileri Nelerdir?

    Kış Aylarının Şifalı Bitkileri Nelerdir?

    11 ay önce

    Kış aylarının şifalı bitkilerini siz değerli okuyucularımız için araştırdık. Tariflerinizde kullanabileceğiniz şifalı bitkileri aşağıdaki listede bulabilirsiniz.

    #1Adaçayı

    Antiseptik özelliği ile vücut direncini artırıcı özelliği bulunmaktadır. Bunun yanında halsizlik, mide bulantısı ve hazım sistemini güçlendirmektedir.

    #2Anason

    Hazmı kolaylaştırır ve iştahsızlığı engellemektedir.

    #3Civanperçemi

    Adet aylarında metabolizmayı düzenleyerek kadınların korkulu anlarını bertaraf etmektedir.

    #4Ihlamur

    Vücudu yatıştırıcı özelliği sakinlik hissi verir. Ayrıca idrar sökücü ve nefes açıcı özelliği ile vücudun tam randımanlı çalışmasını sağlar.

    #5Kuşburnu

    Doğal bir C vitamini olan kuşburnu, soğuk algınlığını engellemekte ve solunum yolu hastalıklarını tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır.

    #6Nane

    Hapşırık ve öksürük gibi nezle belirtilerinde içildiğinde vücudun ısısını artırır.

    #7Rezene

    Nefes darlığı, bronşite faydalı gelen bir bitkidir. Karaciğer daralmalarında ve mide üşümelerinde etkili bir bitkidir. Doğal bir antibiyotik etkisi vardır.

    #8Zencefil

    İştah açıcıdır, antiseptik özelliği ile kanın temizlenmesi sağlar. Soğuk algınlığına iyi gelmektedir.

    YAZININ DEVAMINI GÖR