İftar Sonrası Hangi Tatlıyı Yemeli?

Gerçek Bal Nasıl Anlaşılır?
geri
Gerçek Bal Nasıl Anlaşılır?
Her Derde Deva: Sarımsak Yağı
ileri
Her Derde Deva: Sarımsak Yağı

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Kış Aylarınızda İçinizi Isıtacak Sıcacık 5 Çorba Tarifi

    Kış Aylarınızda İçinizi Isıtacak Sıcacık 5 Çorba Tarifi

    3 yıl önce

    Kış ayları elimize kahvemizi veya çayımızı alıp camdan yağan karı ve yağmuru izlemek için oldukça romantik bir sezon olsa da hastalıkları da beraberinde getiren mevsimdir. Bu nedenle kendimizi hastalıklardan korumanın başlıca yollarından biri olan beslenmemize dikkat etmemiz gerekmektedir. 

    Sıcacık anne eli değmiş gibi hazırlayacağınız bu çorba tarifleri ile kışın soğuğuyla ve bütün hastalıklarıyla savaşacaksınız. Sıcacık anne eli değmiş gibi hazırlayacağınız bu çorba tarifleri ile kışın soğuğuyla ve bütün hastalıklarıyla savaşacaksınız.

    #1Yayla Çorbası

    Bazı bölgelerde ana yemek olarak da servis edilen Yayla Çorbası, sıcacık yoğurt lezzetiyle ve nanenin o enfes kokusuyla kışın şifa gibi gelecek.

    Detaylı tarif için tıklayınız. 

    #2Brokoli Çorbası

    Brokoliyi sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak bi çorba! Aynı zamanda bebeklerinize de yedirebileceğiniz Brokoli Çorbası ile yumuşacık bir tadım elde edeceksiniz. 

    Detaylı tarif için tıklayınız. 

    #3Tarhana Çorbası

    Anadolu mutfağının biricik çorbası, bir kaşığıyla bütün dertlere deva, yapımı bi hayli meşakatli olan Tarhana Çorbası kış aylarının vazgeçilmez çorbası. 

    Detaylı tarif için tıklayınız. 

    #4Tavuk Suyu Çorbası

    Haşladığınız tavuğun suyunu ayırarak daha da lezzetli bir çorba elde edebilirsiniz. Tavuk severler bu lezzete bayılacak hele bir de limon sıktıysanız kış ayları başlamadan kendi korumanızı sağlamışsınız demektir. 

    Detaylı tarif için tıklayınız. 

    #5Gazpacho Çorbası

    Domates çorbasına farklı bir soluk! Dünya mutfağında gezinmeyi sevenler için Türk damak zevkine de uygun bir İspanyol mutfağı çorbası. Domates çorbasının farklı bir versiyonu olan Gazpacho Çorbasını ister soğuk ister sıcak tüketebilirsiniz. 

    Detaylı tarif için tıklayınız. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Balık Yemenin Faydaları

    Balık Yemenin Faydaları

    3 yıl önce
    Sağlıklı bir yaşamın temel şartlarından biri de olan balık tüketimi vücut üzerinde inanılmaz pozitif etkilere sahiptir. Türkiye’de kişi başına düşen balık tüketimi 8 kilogram iken Avrupa’da ise 22 kilogramdır. Balık hem protein hem de omega 3 bakımından oldukça zengin olması dolayısıyla damar sertliği, tansiyon, kalp, felç gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde önemli bir etkiye sahiptir. Çoğu uzmana göre haftada iki gün balık tüketimi, yaşam boyu sağlıklı yaşamın anahtarını bizlere sunmaktadır. Balığın sahip olduğu Omega 3, beyin gelişimi ve işlevini artmasını sağlamaktadır. Bu yüzden dolayı çocukların tüketmesi gereken temel maddelerin başında gelmektedir. 


    Peki balığın faydaları sadece yukarıdakilerle mi sınırlıdır? Cevabımız tabiki hayır olacaktır. Özellikle çocukların balık tüketmesi otizm, hiperaktivite, dikkat eksikliği gibi sorunların çözümünde önemli bir yere sahiptir. Bunun yanında balık tüketimi; 

    1. Balık tüketimi, bireyi ALS hastalığında karşı korur.

    2. Cilt kuruması gibi hastalıkların tedavi edici özelliğe sahiptir.

    3. Sahip olduğu Omega 3 ile depresyona karşı birebirdir.

    4. Göz sağlığı açısından önemlidir. Retinayı tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır.

    5. Yumurta ve sperm kalitesini artırır.

    6. Kemik erimesi, sağlıklı dişler, kanser gibi hastalıklara karşı korur.

    7. Hamilelik döneminde, kafası ve kılcıkları ile birlikte tüketildiğinde kemik erimesine karşı bayanları korur.

    8. Diyet zamanlarında tüketildiğinde kas kayıplarını azaltır.

    9. Sinir sistemini düzenler.

    10. Eklem ağrıları ve cilt hastalıklarına karşı korur. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR