Gerçek Çikolatayı Nasıl Ayırt Edersiniz?

Ev Yoğurdu Neden Çabuk Ekşir?
geri
Ev Yoğurdu Neden Çabuk Ekşir?
Cilt Dostu Avokado Maskesi
ileri
Cilt Dostu Avokado Maskesi

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Soğan Suyunun 7 Faydası

    Soğan Suyunun 7 Faydası

    1 yıl önce

    Kimisinin kokusuna tahammül edemediği kimisinin bayıldığı ama onsuz bir yemek düşünülemeyecek soğan, faydası bol bir besinimiz elbette. Baskın tadı ve ağır kokusu ile her zevke hitap etmeyen soğan, bazısı içinse dünyanın en lezzetli yiyeceğidir. Suyunun ne derece sevildiği tartışılır olsa da yararlı olduğu yadsınamaz bir gerçek. Hep beraber soğan suyunun faydalarına bakalım.

    Soğan suyunun faydaları nelerdir?

    • Üst solunum yolu hastalıkları riskini azaltır, balgam söktürür, burun tıkanıklıklarını açar

    • Damarı tıkanıklığı gibi kalp rahatsızlıklarının tedavisine çare olur

    • Yağ yakımını hızlandırıp zayıflamaya yardımcı olur

    • Vücuttaki iltihaplanmaları iyileştirir

    • Adet sancılarını azaltıp adet söktürücü özelliği taşır

    • Kadınlardaki yumurtalık kistlerini yok eder

    • İltihapları ortadan kaldıran soğan suyu yumurtalık kisti ve miyomları da küçülterek yok etme özelliğine sahip.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soğan Mı? Sarımsak Mı?

    Soğan Mı? Sarımsak Mı?

    Mutfağımızın en vazgeçilmez besinlerinden olan soğan ve sarımsağın, yemeklerimize lezzet katmakla kalmayıp faydaları ile mucize besinler olarak listelerde yer alıyor.

    Sarımsak ve soğan geçmişten günümüze kalmış en doğal ilaçtır. Ülkemizde hemen hemen her bölgede yetiştirilen, üretimi sık ve ulaşımı kolay olan soğan ve sarımsağın, insan sağlığında ki yeri oldukça fazladır. Birçok hastalıktan koruyan ve şifa olan sarımsak soğan ikilisi uzmanlar tarafından sıkça tüketilmesi öneriliyor. Bu konuyla ilgili yapılan araştırmalar neticesinde grip, nezle, astım gibi enfeksiyonlarda soğan ve sarımsağın birlikte tüketilmesi önemlidir. 

    Kolesterolün dengelenmesini sağlayarak inme, felç ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

    Kan şekerinin dengeli bir seviyede tutulmasını sağlar ve olası yan etkilerinin vereceği hasarları azaltır.

    Sindirim sistemi için çok faydalıdır, bağırsaklardaki iltihapları temizler ve içerdiği lifler sayesinde mide sağlığını korur.

    Cilt sağlığı için önemli bir besin kaynağıdır, hücrelerin yenilenmesi ve hastalıklara karşı direncini arttırır.

    Güçlü bir antibiyoktik olan sarımsak enfeksiyonlara karşı savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

    Kalp dostu olan sarımsak, kan dolaşımını hızlandırarak kalp krizi ve felç geçirmeye neden olabilecek damar tıkanıklıklarının önüne geçer.

    Kansere yakalanma riskini azaltır.

    Pankreas ve kolon kanserini önleyici özelliği vardır. Kanserli hücrelerin gelişimini yavaşlatır.

    Alzheimer hastalığına iyi gelir.

    Kan şekeri seviyesini düşürür.

    Kemik sağlığı içinde önemli bir besin kaynağıdır. Yaşlılıktan kaynaklanan kemik hastalıklarına karşı iskeleti korur.

    Cilt ve deri üzerinde meydana gelen yanık ve diğer hastalıklarda uygulanabilir.

    YAZININ DEVAMINI GÖR