Doğanın Mucizesi Bitki Çayları

Azıda Çoğuda Zarar
geri
Azıda Çoğuda Zarar
Maydanozun Mutfağınızdaki Önemi
ileri
Maydanozun Mutfağınızdaki Önemi

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Badem Yağı Kullanımı

    Badem Yağı Kullanımı

    Badem yağı hem gıda hem de doğal cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanılabilen çok amaçlı bir üründür.

    Badem yağının içerisinde bolca vitamin bulunduğu için vücudunuzu besliyor ve nemlendiriyor. Soğuk havalarda kuruyan çatlayan teninize ve dudağınıza rahatlıkla badem yağı uygulayıp nemlendirebilirsiniz.

    Badem yağında bulunan yağ asitlerinin oranları şunlardır ;

            Tekli doymamış yağ : % 70

               Çoklu doymamış yağ : % 20

                      Doymuş yağ : % 10

    Ciltte oluşan iltihapları kurutur, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar, döküntülerini giderir ve kırışıklıkları onarır.

    Badem yağı, kalp rahatsızlığı riskini düşürmek ve kan şekeri seviyelerini sabitlemek de dâhil olmak üzere geniş kapsamlı sağlık yararları sağlar. Kan basıncını ve kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur ve kilo vermenizi sağlar.

    Badem yağı ilave edilerek kahvaltı yapanların hem yemekten sonra hem de gün boyunca badem yağı tüketmeyen katılımcılara kıyasla daha düşük kan şekeri seviyesine sahip olduğu gözlenmiştir.

    Püf Nokta : Domates, badem yağı ve püre haline getirilmiş avokadoyu karıştırıp saçınıza uygulayarak nemlendirici bir saç maskesi yapabilirsiniz.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Faydası Saymakla Bitmez: Karanfilli Su

    Faydası Saymakla Bitmez: Karanfilli Su

    Tek başına pek tüketmediğimiz karanfil, genellikle ağız kokuları için ve yemeklerimize aroma vermesi için tercih edilir. Kullanım alanı çok geniş olmayan karanfilin yalnızca su ile birleştirilerek oluşturullan hali karanfilli su bakın ne kadar da fazla şeye şifa oluyor.

    Karanfilli suyun faydaları

    • Ağız kokusunu giderir.

    • Ağız ve diş sağlığını destekler.

    • Diş eti iltihaplarının iyileşme sürecini hızlandırır.

    • Diş ağrılarına ve ağız içinde oluşan yaralara çare olur.

    • Karanfilli su, düzenli olarak tüketildiğinde ağız kokusu kalıcı olarak yok olur.

    • Vücuttan toksinleri uzaklaştırıp bağışıklık sistemini güçlendirir.

    • Boğaz ağrısı, balgam ve öksürük gibi kış hastalıkları iyileştirir.

    • Karanfilli su, vücut ısısını yükseltir.

    • Vücuda ısıtarak metabolizmanın hızlanması sağlar.

    • Metabolizmanın hızlanması yağ yakımını hızlandırdığından kilo verme sürecinde etkili bir yöntemdir.

    • İdrar söktürücü ve ödem attırıcı olduğundan ödem şişkinlikleri yok eder.

    • Kişinin kendisini daha enerjik ve mutlu hissetmesini sağlar.

    • Toksinleri vücuttan uzaklaştırıp kan dolaşımından hızlanması ve hücrelerin sağlıkla çalışmasına yardımcı olur.

    • Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlayarak, depresyon, ruhsal değişimler, mutsuzluk gibi karamsar durumlardan bizi kurtarır.

    YAZININ DEVAMINI GÖR