Binbir Derde Deva Meyan !

Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
geri
Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
Hangi Renk Daha Faydalı?
ileri
Hangi Renk Daha Faydalı?

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Bayram Sofranıza Yakışacak Farklı Pilav Tarifleri

    Bayram Sofranıza Yakışacak Farklı Pilav Tarifleri

    2 yıl önce

    Bu bayram et yemeklerinizin yanında farklı bir pilav servis etmek istiyorsanız bu listeye bir göz atın! Farklı yörelere ait bu lezzetlerle misafirlerinizin mideleri bayram edecek!

    #1Patatesli Pilav

    Hem pratik hem de görünüş olarak çok farklı olan Patatesli Pilav bayram sofranıza farklı bir lezzet katacak.

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #2Firik Pilavı

    Misafirlerinizin sizden tarifini kesin isteyeceği bir lezzet: Firik Pilavı. İçerisindeki zengin içeriğiyle Firik bulguru ve mantar, soğanın kavrukluğuyla buluşuyor. Bayram sofranızda lezzet şöleni yaşatmak istiyorsanız, tarife bir göz atın!

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #3Patlıcanlı Pilav

    Patlıcanı pilavın içerisinde hiç denediniz mi? Etin yanına en çok yakışan sebze nedir diye düşünürsek aklımıza ilk geleceklerden biri patlıcandır. İçerisindeki kuşbaşı etlerle muhteşem uyumuyla Kurban Bayramının ruhuna uyacak bu lezzeti yiyen misafirleriniz bir tabak daha isteyecek.

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #4Acem Pilavı

    Yine bayramın esintileri pilavımda olsun diyenler için muhteşem bir Maraş yöresine ait pilav: Acem Pilavı. Havucun tatlı lezzetinin etle buluştuğu bu tarifle bayram sofranızı renklendirebilirsiniz. 

    Detaylı tarif için tıklayın.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Bulgur mu Pirinç mi ?

    Bulgur mu Pirinç mi ?

    1 yıl önce

    Mutfağımızda ana yemeklerin yanında, içinde veya sade olarak sıklıkla tükettiğimiz gıdalardandır. Çoğu zaman hangisi daha sağlıklı veya hangisi daha doyurucu diye düşünmüşüzdür. İşte karnınız kadar bilginizi de doyuracak pirinç ve bulgur yorumları.

    Gelişen teknolojinin ardından çoğu kişi hareketiz hayata alışmış ve yaşamını o şekilde sürdürmeye başlamıştır. Eğer sizde hareketsiz bir hayat yaşıyorsanız pirinçten uzak durmanızda fayda var.

    Pirinç kan şekerini hızlı ve ani yükselttiğinden, lif oranı düşük olduğundan dolayı hareketsiz hayat yaşayan insanlar tarafından fazla tüketilmemeli. Pirincin verdiği kaloriyi yakamayacağınız için fazla kilolara sebep olacaktır. 

    Bulgurda daha fazla lif oranı var. Lifli beslenme genel olarak hareketli insanlara tavsiye ediliyor. Diyabet gibi kronik hastalığı olanlar kesinlikle bulgur tüketmeli diye bir teoride yaygınlaşmaktadır. Çünkü lifli gıdalar kan şekerinin yükseltilmesini yavaşlatıyorlar. Bulgurda da fazladan olduğu için pirinç yerine bulguru tercih edin..

    Yine de pirinçten vazgeçmek istemeyenler en azından şehriye kullanmazlarsa daha sağlıklı ve kalorisi bir tık daha az olarak tüketebilirler.

    Pirinç yemediğinizde vücudunuzda veya hayatınızda bir eksiklik olmayacağı gibi yediğinizde de bol miktarda nişasta alacağınız için, bulgur daha sağlıklı diyebiliriz.

    YAZININ DEVAMINI GÖR