Orucu Bozan Durumlar

Maydanozun Mutfağınızdaki Önemi
geri
Maydanozun Mutfağınızdaki Önemi
Binbir Derde Deva Meyan !
ileri
Binbir Derde Deva Meyan !

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • C Vitaminin Faydaları

    C Vitaminin Faydaları

    2 yıl önce

    C vitamini belki de en çok tüketilen vitaminlerden biri, aslında birçok sebze ve meyvede olan C vitaminini yetersiz alan insanlarda bazı hastalıklar görülebiliyor. Bu yüzden bu vitamini besinlerden yeterli miktarda almak büyün önem taşıyor.

    Eskiden kışın sobalara atılarak güzel koku veren ve aromatik tatları olan bir besin grubudur. Vücutta depolanmadığı için fazla alınan C vitaminleri idrarla vücuttan uzaklaştırılır. Bağışıklık sistemini güçlendir, aynı zamanda birçok kanser çeşidini önlediği bilinmektedir.

    Bağ dokusu ve kemiklerin esas maddesi olan kolajen üretimini arttırdığı için yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır. Vücut direncini arttırarak soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Bu yüzden kışın bol bol turunçgil tüketmek vücuda iyi gelecektir. 

    Yetişkinlerin günde ortalama 70-75 miligram C vitamini alması gerekirken çocuklarda bu miktar 80-100 miligramdır. C vitamini eksikliği kas ve kemik ağrıları yaşatabilir; yorgunluk ve bitkinliğe sebep olabilir. Günlük C vitamini alımına dikkat etmeli kış ayları gelmeden önleminizi doğal yollardan almalısınız. Yüksek dirençli sağlıklı vücutlara merhaba deyin!

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Ağız Kokusuna Doğal Çözümler

    Ağız Kokusuna Doğal Çözümler

    11 ay önce

    Ağız kokusunun bir çok sebebi var, hem bu sorunu yaşayan kişiyi hem de etrafındaki insanları rahatsız eden kötü bir durumdur. Çürük dişler, diş eti enfeksiyonları, kronik bademcik iltihabı, kronik bronşit, akciğer hastalıkları, kronik gastrit ve sinüs hastalıkları ağız kokusuna sebep olabilir. 

    Ağız kokusu utanç verici bir hal alabilir ve öz güven kaybına neden olabilir. Kötü ağız kokusundan kurtulmak için ağız sağlığına dikkat etmek esastır. Bu da düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanma ve dili kazıma ile elde edilir. Ayrıca gün boyunca yeterli miktarda su içerek nefesinizi tazeleyebilirsiniz.

    1- Pelin Otu

    Bir fincan kaynar suyun içine yarım çay kaşığı pelin otu atıp soğutun. Daha sonra bu karışımı süzerek sabahları gargara yapıp tükürün.

    2. Mayasıl Otu

    Bir litre suyun içine mayasıl otunu kıyarak atın sonra kaynatın ve gargara yapın. Yine bir doğadaki mucize mayasıl otu ağız kokusuna etkili çözümlerden biridir.

    3. Enginar

    Bir litre suyun içine enginar atıp süzülüp gargara yapın. Çok faydalı olan enginar ağız kokusunu da büyük oranda alır.

    4. Sinir Otu

    Bir litre suyun içine kıyılmış sinir otu yaprağı, meyan kökü, kazayağı yaprağı kaynatıp süzün ve gün de 3 kez birer fincan içilir.

    5. Turp

    Bir litre su içine rendelenmiş turp, turunç kabuğu ve sümbül katılıp kaynatın. Süzüp gargara yapın.

    YAZININ DEVAMINI GÖR