Limon Kabuğunun Ne Faydası Olabilir? Demeyin!

Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
geri
Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
Hangi Renk Daha Faydalı?
ileri
Hangi Renk Daha Faydalı?

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Kuşburnunun Faydaları

    Kuşburnunun Faydaları

    2 yıl önce

    Bazı yiyecekler ne yazık ki sadece işimiz düştüğünde aklımıza geliyor, hele bazılarını sadece grip ya da nezle olduğumuzda hatırlıyor, ancak kış geldiğinde tüketiyoruz.

    İşte bu yiyeceklerden biri de kuşburnu. Peki kuşburnunun faydaları nelerdir?

    Solunum yolu hastalıklarını daha hızlı iyileştiriyor

    Kuşburnunun içinde bolca C vitamini bulunduğundan, bu vitamin birçok solunum yolu hastalığı ya da kış rahatsızlığına iyi geliyor.

    Yüksek kolesterolün düşmesini sağlıyor

    Kolesterol seviyenizin dengelenmesini istiyorsanız kuşburnunu denemelisiniz fakat kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

    Ödem söktürücü bir etki oluşturuyor

    Kuşburnu, güçlü antioksidan özellikler gösteren bir besin olduğundan ödem söktürücü, şişlik giderici bir etkisi mevcut. Bu tarz sorunu olanlara günde 1 bardak kuşburnu çayı öneriliyor.

    İltihaplı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine destek oluyor

    Antioksidan etkisi sayesinde iltihaplı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine yardım ediyor..

    Kansere karşı vücudu koruyor

    Kanser gibi çok ciddi rahatsızlıklarda da etkili olabiliyor. Kanserli hücrelerin oluşumunu engellediği gibi var olan zararlı hücrelerin yayılıp çoğalmasının da önüne geçiyor.

    Kan şekerini dengeleyerek şeker hastalığına iyi geliyor

    Yüksek kan şekeri problemi nedeniyle şeker hastası olanların yardımına da kuşburnu yetişiyor.

    Böbreklerin sağlıkla çalışmasına destek oluyor

    Kuşburnu içerdiği bazı faydalı asitler sayesinde özellikle böbrek rahatsızlığı bulunanlara öneriliyor.

    Kabızlık sorununa çözüm oluyor

    Bağırsakların aktivitelerini de etkileyen kuşburnu, kabızlık tedavisinde de kullanılması tavsiye edilen ürünlerden biri.

    Sivilceleri yok ediyor, cilt sağlığını koruyor

    Kuşburnu aslında tüm hücrelerimizin yenilenmesinde ve temizlenmesinde önemli rol üstleniyor. Hal böyle olunca ciltte kullanıldığı zaman ışıl ışıl bir cilde sahip olmanızı sağlıyor. Bunun için düzenli olarak kuşburnu çayı içebilir etkisini hızlandırmak adına yağını da değerlendirebilirsiniz.

    Kuşburnu nasıl kullanılır?

    Kuşburnu, en çok çayı demlenerek tüketilen bir bitki fakat aynı zamanda marmelatı ya da reçeli de yapılabilen bir malzeme. Sirke ve şerbet olarak da kullanımı mevcut olan kuşburnunun aktarlarda rahatlıkla bulabileceğimiz yağı ise birçok derde deva.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Her Derde Deva: Sarımsak Yağı

    Her Derde Deva: Sarımsak Yağı

    2 yıl önce

    Doğal antibiyotik olarak anılan, eski zamanlardan bu yana faydaları konuşulan sarımsağın yağı hakkında neler biliyoruz?

    Sarımsağın kendisi kadar yağı da faydalı. Kendisi yağ formunda olması sebebiyle hem yemeklerde hem de cilde ve saça uygulanabiliyor. 

    Sarımsak yağı nedir?

    Elbette sarımsaktan elde edilen bu yağ içinde bolca A, B ve C vitamini bulunduruyor. Vitaminlere ek olarak içinde çeşitli amino asitler ve demir, iyot gibi vücudumuza yararlı birçok da mineral mevcut. Bu sebeple de kendisi en az sarımsağın kendisi kadar fayda sağlayan bir malzemeye dönüşüyor.

    Sarımsak yağının faydaları nelerdir?

    • Sarımsak yağı, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikler gösteriyor. Bu sayede vücudu bakteri, mantar ya da virüs nedeniyle oluşabilecek hastalıklara karşı koruyor. Oluşmuş olan hastalıkların da iyileşmesine destek oluyor.

    • Ciltte oluşan sivilce, akne gibi sorunların önüne geçiyor.

    • Antifungal, yani mantar önleyici etkisiyle ayaklarda ya da cildin farklı bölgelerinde oluşan mantarların iyileşmesine yardımcı oluyor.

    • Kolesterol üzerinde olumlu etkileri olduğu, özellikle yüksek kolesterolü dengeliyor.

    • Yüksek tansiyonu olanların da tansiyonlarını dengeleyen sarımsak yağı, bu özelliği sayesinde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.

    • Vücuttaki çeşitli ağrıların, özellikle kaslardan kaynaklanan ağrıların azalmasına yardımcı oluyor.

    • Güçlü antioksidan özelliği sayesinde beynin tüm fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesini sağlıyor.

    • Antibakteriyel etkileriyle diş ve diş etlerinde oluşan ağrılara hızlı bir çözüm oluyor.

    • Hazımsızlık sorununu çözüyor.

    • Bağırsaklar üzerinde etkili olan bu yağ, kabızlık sorununa çözüm oluyor.

    • Sarımsak yağı sıkça görülen bir saç sorunu olan kepeğin önüne geçiyor, var olan kepek sorununun sona ermesine yardımcı oluyor.

    • Saç derisinde kuruma, kaşıntı gibi sorunların da geçmesini sağlıyor.

    • İçindeki vitamin ve mineraller sayesinde genel saç sağlığına da katkıda bulunan sarımsak yağı, saçların gürleşmesini, kırılmaların azalmasını ve daha hızlı uzamasını sağlıyor.

    • Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

    • Bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle birçok kanser türüne yakalanma riskini azalttığı da söyleniyor.

    YAZININ DEVAMINI GÖR