Kalp Dostu Besinler

Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
geri
Bayatlayan Ekmekleri Nasıl Değerlendiririm?
Hangi Renk Daha Faydalı?
ileri
Hangi Renk Daha Faydalı?

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Bayram Sofranıza Yakışacak Farklı Pilav Tarifleri

    Bayram Sofranıza Yakışacak Farklı Pilav Tarifleri

    2 yıl önce

    Bu bayram et yemeklerinizin yanında farklı bir pilav servis etmek istiyorsanız bu listeye bir göz atın! Farklı yörelere ait bu lezzetlerle misafirlerinizin mideleri bayram edecek!

    #1Patatesli Pilav

    Hem pratik hem de görünüş olarak çok farklı olan Patatesli Pilav bayram sofranıza farklı bir lezzet katacak.

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #2Firik Pilavı

    Misafirlerinizin sizden tarifini kesin isteyeceği bir lezzet: Firik Pilavı. İçerisindeki zengin içeriğiyle Firik bulguru ve mantar, soğanın kavrukluğuyla buluşuyor. Bayram sofranızda lezzet şöleni yaşatmak istiyorsanız, tarife bir göz atın!

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #3Patlıcanlı Pilav

    Patlıcanı pilavın içerisinde hiç denediniz mi? Etin yanına en çok yakışan sebze nedir diye düşünürsek aklımıza ilk geleceklerden biri patlıcandır. İçerisindeki kuşbaşı etlerle muhteşem uyumuyla Kurban Bayramının ruhuna uyacak bu lezzeti yiyen misafirleriniz bir tabak daha isteyecek.

    Detaylı tarif için tıklayın.

    #4Acem Pilavı

    Yine bayramın esintileri pilavımda olsun diyenler için muhteşem bir Maraş yöresine ait pilav: Acem Pilavı. Havucun tatlı lezzetinin etle buluştuğu bu tarifle bayram sofranızı renklendirebilirsiniz. 

    Detaylı tarif için tıklayın.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Yağ Yakıcı 10 Besin Maddesi

    Yağ Yakıcı 10 Besin Maddesi

    2 yıl önce

    Metabolizma hızını artıran bazı yiyecekler bulunmaktadır. Diyet yaparken metabolizma hızını düzenleyen veya normal hayatımızayken metabolizma hızını artırarak yağ yakmamızı sağlayan 10 yiyeceği sizler için derlerdik. 

    #1Tarçın

    Kan şekerini düzenleyen tarçın, yağ yakıcı özelliği ile dikkat çekmektedir. 

    #2Acı Biber

    Uzmanlar her gün bir tane acı biberin tüketiminin metabolizmayı düzenleyeceğini bildiriyorlar. 

    #3Yumurta

    Doğal bir protein kaynağı olan yumurta, zengin Omega 3 ve B vitamine sahiptir. 

    #4Greyfurt

    Ekşi ve hafif tadı ile doğal bir protein kaynağıdır. 

    #5Brokoli

    Doğal bir lif kaynağı olan Brokoli B1 ve C vitaminlerine sahiptir. 

    #6Kahve

    Metabolizmayı hızlandırır ve harcanan enerjiyi artırarak kilo kaybını sağlamaktadır. 

    #7Yoğurt

    Metabolizmayı dengelediği gibi kemik sağlığının gelişimine katkıda bulunmaktadır. Doğal bir ilaç olan yoğurt hipertansiyona gelmektedir. 

    #8Yaban Mersini

     A ve C maddelerine sahip olan yaban mersini, ister yaş halini isterseniz kuru halini rahatlıkla tüketebilirsiniz. 

    #9Ada Çayı

    A, C, B6 ve K vitaminlerine sahip olan ada çayı hazmı kolaylaştırır ve mide şişkinliklerine iyi gelmektedir. 

    #10Keten Tohumu

    Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerine sahip olan keten tohumu, metabolizmayı dengeler ve doğal antidoksin etkisini göstermektedir. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR